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因此，糖尿病人(rén)粽子不能多(duō)吃。下(xià)面(miàn)我们来看一张(zhāng)图，如下：从图中我(wǒ)们可以看出，原味粽子的热量是278、含糖(táng)量是40.8、升糖指数是87、血糖负荷(hé)是35.5，因此，原味的粽子本身姜(jiāng)黄牛奶饮：姜黄(huáng)，是(shì)已知的治疗(liáo)病毒性感(gǎn)染食物，如出现感冒(mào)咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶中(zhōng)，搅匀，早中晚冲(chōng)服三次(cì)，不仅可以(yǐ)即(jí)时缓解(jiě)症状，还能够为身体提供丰富的钙离子等营养物质，提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，而(ér)且味道香美醇厚(hòu)。芝(zhī)麻冰糖汁：芝麻、冰糖(táng)各适量，二者(zhě)开水冲(chōng)后饮(yǐn)服，有润肺生(shēng)津、清痰止咳作用，只对于感(gǎn)冒(mào)咳(ké)嗽轻者适宜，芝麻(má)含有(yǒu)大量的脂(zhī)肪(fáng)和蛋白(bái)质(zhì)以及丰富(fù)的维生素E，有养血的功效(xiào)，冰糖则具有润(rùn)肺和去火(huǒ)的作用，养(yǎng)阴生(shēng)津，味道清洌清(qīng)香。就

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