黑色幽默吉他谱1、按涌泉穴动作要领：将左脚放到右膝上七擒七纵七色狼，右拇指按压左涌泉穴，双脚轮换各按摩5分钟以上，以搓热为好。取穴方法：五个足趾背屈曲，足底掌心前面(足底中线前三分之一处)正中之凹陷处。作用长安十二时辰免费播放：按摩此养生穴位防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。

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